Même si le sommeil est quelque chose de mouvant, de complexe et qu'il ne cesse d'évoluer au cours des premières années de vie, il arrive que certains enfants se réveillent plusieurs fois par nuit de façon régulière, qu'ils éprouvent des difficultés d'endormissement, qu'ils fassent des cauchemars ou des terreurs nocturnes de façon constante, ces troubles du sommeil peuvent alors être un des moyens d’expression du jeune enfant. 

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Ces consultations du sommeil  concernent les jeunes enfants (pour des troubles du sommeil après 4 ans cela peut être abordé lors des consultations "enfant" simples).

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Ces rendez-vous sont vraiment spécifiques dans le sens où l’on aborde toutes les sphères pouvant interférer avec le sommeil d’un enfant. Ainsi durant le premier rendez-vous, nous cherchons à identifier des  "perturbateurs de sommeil", pour réfléchir à des pistes d’accompagnement et aider toute la famille à trouver ou retrouver un équilibre. 

Pour cela il faut souvent prévoir environ 1h30 de rendez-vous.

La présence des deux parents est vivement conseillée.

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Lors de ces consultations j’utilise des supports ludiques en fonction de l’âge de l’enfant afin de l’inclure et de lui permettre d’être acteur de cet échange. Parfois un seul rendez-vous peut suffire à mettre des mots sur un événement ou un mal-être de l'enfant, ce qui fera sens pour lui et pourra permettre alors au symptôme de s'apaiser, mais il arrive que des réajustements soient nécessaires.

Les consultations de suivi du sommeil sont donc plus courtes (30 min environ.)

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Ces consultations du sommeil peuvent également avoir lieu à domicile en semaine, ou dans certains cas à distance via la téléconsultation.